Při online terapii se s terapeutem nesetkáváte v jedné místnosti. Sezení nejčastěji probíhá přes videohovor, někdy po telefonu nebo formou chatu.

Oproti osobnímu setkání chybí společný fyzický prostor, proto je potřeba jinak zajistit soukromí a bezpečné podmínky. Předem si také ověřte potřebnou techniku a platformu, přes kterou bude sezení probíhat.

Pojišťovna nemusí online terapii hradit stejně jako osobní sezení.