Psychodrama, spojené se jménem J. L. Morena, využívá jeviště, protagonistu (člověka, jehož téma se právě zpracovává) a takzvaná pomocná já, která ztvárňují další osoby nebo části situace. Skupina přitom není jen publikem, ale aktivně se do práce zapojuje.

Tento přístup propojuje prožívání, tělesnou zkušenost a vztahy s ostatními. Důležitá jsou bezpečná pravidla a zkušené vedení, které dokáže práci zastavit nebo upravit tak, aby nedošlo k opětovnému zahlcení traumatickou zkušeností.