Popis přístupu
Prolonged Exposure, přístup spojený se jménem Edny Foa, vychází z předpokladu, že vyhýbání může udržovat posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD). Na sezeních člověk vzpomínku na traumatickou událost vypráví a nahrává, poté si nahrávku opakovaně pouští. Zároveň s terapeutem plánuje bezpečné kroky k místům nebo situacím, kterým se kvůli obavám vyhýbá.
Tento způsob práce může být náročný, proto má probíhat s terapeutem, který dokáže přizpůsobit tempo. Cílem je, aby traumatická vzpomínka méně ovlivňovala každodenní život.