Interapie
Popis přístupu
Mindfulness neboli všímavost učí vracet pozornost k tomu, co se děje právě teď — k dechu, tělu nebo smyslovým vjemům. Myšlenky přitom není nutné zastavovat ani s nimi bojovat. Člověk se učí je pozorovat, aniž by se s nimi musel ztotožnit nebo na ně hned reagovat.
Nejde o „vypnutí hlavy“, ale o dovednost, která se postupně procvičuje. V klinické praxi bývá všímavost součástí programů MBSR (snižování stresu pomocí všímavosti) nebo MBCT (terapie založená na všímavosti, která využívá také prvky kognitivní terapie).
Při úzkosti nebo depresi může všímavost pomoci rozpoznat opakující se proud myšlenek a dále ho nerozvíjet. U silného traumatu je důležitý bezpečný rámec; samostatné cvičení podle aplikace nemusí být vhodné.
Odborníci s tímto zaměřením
v sobě
Mgr. Pavla Kmeť Švejcarová
Psychoterapie Praha 8
Mgr. Hana Langová
MPB Terapie
Mgr. Miroslava Pražák Bartošová
Poradna Svobodová
Mgr. Dagmar Svobodová
Mgr. Olga Mazurovová
Mgr. Kamila Lukášková
Marletherapy
Mgr. Marie Arleth, MBA
Mgr. Pavlína Tomášová
Cestou terapie
Mgr. Hana Mikulová
Mgr. Kateřina Hamplová
Poradenství v osobním rozvoji - psychoterapie
Mgr. Radka Dvořáková
Bc. Sabina Trnková
Praha-Psycholog
Mgr. Iva Kokoška, M.A.
Alessio Faggioli
Mgr. Alessio Faggioli, Bsc(H)
Terapeutika
Mgr. Anna Zůnová
KBT Ústí nad Labem
Lea Tomášová ve výcviku
PSYCHOSANO
Miroslava Lívancová
Eva Véle
Klinika psychoterapie
Markéta Hinaisová ve výcviku
Klinika psychoterapie
Kateřina Licholetová ve výcviku
Klinika psychoterapie
Jana Cvrkalová ve výcviku
Klinika psychoterapie
Denisa Vondrušková
Klinika psychoterapie
Kateřina Macháčková
Psychoterapie Gondeková
Renata Gondeková
Petra Vávrová
Ceník – Psychologie
Eva Nouzová
Dita Fürychová
Psychologie Jablonec