Mentalizačně zaměřená terapie (Mentalization-Based Treatment, MBT; Bateman, Fonagy) rozvíjí schopnost vnímat vlastní prožívání i možné prožívání druhých — tedy obrazně „vidět sebe zvenku a druhého zevnitř“.

Když se tato schopnost pod vlivem silných emocí oslabí, můžeme si být příliš rychle jistí tím, co si druhý myslí, nebo reagovat útokem či studem. Při sezeních se proto zkoumá, co se v konkrétních situacích odehrává v myšlenkách, pocitech a vztazích.

Přístup se používá u hraniční organizace osobnosti i u dalších obtíží, při nichž bývají vztahy velmi vypjaté.